自分のために
カードは一枚ずつ。読んで、しばらく向き合って、準備ができたら裏返します。裏では、その問いがどれくらい心に響いたかを選び、浮かんだことを書けます。一行でも、一ページでも。書いたものはジャーナルに残ります。
- 1から5の評価は、つけたいときだけ
- 「今はしない」はいつでも、何度でも使える
- カードは、もっとふさわしい夜のためにとっておける
iPhone・iPad向けアプリ
ゆっくり向き合いたくなる問い。
ipse.は、iPhoneで使う問いのカードです。一枚引いたら、急がずに考えてみてください。「ひとり」では、心に浮かんだことを必要なだけ書きとめられます。「いっしょに」では、テーブル越しに相手へiPhoneを渡します。
カードを何枚か試す
まもなくApp Storeで公開。無料で始められます。
-
誰といる時に、いちばん自分らしくいられるだろう？
ひとり -
未来の自分が、今日の何に感謝してくれるだろう？
ひとり -
ずっと前の小さな決断が、あなたのすべてを変えたことはありますか？
いっしょに -
誰も知らないけれど、誇りに思っていいと思える自分の一面は何だろう？
ひとり
一枚、引いてみて。
アプリに入っている本物の問いです。「ひとり」から5枚、「いっしょに」から5枚。ここでタップしたことは、どこにも保存されません。
自分より先に自分を信じてくれた人は誰で、何を見てくれていたのだろう？
「ひとり」のカードカードをタップすると裏返ります。スワイプや矢印キーで次のカードへ。
2,200
の問い。何気ない火曜の朝に考えられる軽いものから、一週間ずっと心に残るものまで
12
の言語。すべての問いもボタンも、日本語から英語まで
最初の60枚は無料。残りは一度の購入ですべて開放されます。サブスクリプションはありません。
アカウントも広告もトラッキングもありません。「いっしょに」で話したことは保存されず、ジャーナルはあなたにしか開けません。
ひとり、そしていっしょに
「ひとり」は自分のペースで考えるため。「いっしょに」はだれかと話すため。その日の気分で、どちらも使えます。
だれかといっしょに
パートナー、友人、家族みんなのプロフィールを作り、iPhoneを手渡していきます。問いは、順番が来た人が開くまで伏せられたまま。答えは声に出して伝え、話したことは何も保存されません。
- ふたりなら、交互に問いかけて答える
- グループなら、声に出して読み、iPhoneを隣へ
- プロフィールごとに、色もペースも別々
ジャーナル
「ひとり」で書いたメモは、答えた問いと日付といっしょにジャーナルに残ります。ジャーナルは最初の一回だけでなく、開くたびにFace ID、Touch ID、またはパスコードを求めます。
- メモはいつでも編集・削除できる
- あとで見るカードは別のリストで待っている
- メモを検索したり、月ごとに絞り込んだりできる
- 選んだメモや期間を、TXT、DOCX、PDFで書き出せる
架空のサンプル · 拓也
6月7日（日）
自分より先に自分を信じてくれた人は誰で、何を見てくれていたのだろう？
たぶん、祖母だと思う。十一歳の夏、祖母の家の台所の窓から見える景色を、毎日毎日描いていた。同じ梨の木ばかり。祖母はその絵を一枚残らず冷蔵庫に貼ってくれた。下手なものも。むしろ下手なものほど。
ずっと、ただやさしい人だったんだと思っていた。でもこうして書いていると、そうとも言い切れない気がしてくる。ひとつのことに長く飽きずに向き合えること、それをきちんと仕上げたい気持ちが自分にあることを、祖母は見ていたんじゃないか。それは今も変わらない。仕事でも、人に対しても。ただ、それを祖母と結びつけて考えたことは一度もなかった。
このこと、姉に話してみよう。姉もあの冷蔵庫を覚えている。
架空のサンプル · 真理
6月17日（水）夜遅く
助けなしでやっていけるようになる中で、自分から消えてしまったものは何だろう？
頼ること。本当に、やり方を忘れてしまった。先週スーパーで、いちばん上の棚に手が届かなくて、隣の男性に頼めばいいのに、一分くらいそのまま立ち尽くしていた。
母が病気になったのは、私が十四歳のとき。それからは何もかも自分でやってきた。それを誇りに思っていた。今も少しは思っている。
でも、それと一緒に消えたものもある。ただ泣いていれば、だれかが来て抱きしめてくれた、あの女の子。取り戻せるのかはわからない。まずは、あのいちばん上の棚から始めてみようか。
一行の夜もある。これだけ書く夜もある。
毎日のなかで
さまざまな深さの問い. 朝ごはんのあいだに考えられる軽い問いもあれば、もっと深く踏み込む問いもあります。どこまで深くするかは自分で選べて、設定でいつでも変えられます。
飛ばしてもいい. 今日の気分に合わない問いなら「今はしない」をタップ。回数の制限も待ち時間もなく、責めるように戻ってくることもありません。
ポイントもレベルもない. ホーム画面に出るのは、今月めくったカードの枚数など、いくつかのシンプルな数字だけ。だれもスコアをつけていません。
一日一枚、気が向いたら. 今日のカード、ホーム画面用のウィジェット、そっと知らせるリマインダー。どれも任意で、リマインダーは自分でオンにするまでオフのままです。
プライバシー
アカウント不要
ログインも、こちら側のプロフィールもありません。
広告も分析もなし
どの問いを引いたか、何を書いたかは、私たちに送られません。ホーム画面の数字は、あなたのデバイスがあなたのためだけに数えています。
いっしょに
答えは声に出して伝えます。アプリは録音も保存もしません。残るのはプロフィールとカードの枚数だけです。
ジャーナルには鍵を
Face ID、Touch ID、またはパスコードを毎回。これはアクセスの鍵であって、メモ一つひとつの暗号化ではありません。
iCloud
同期は最初からオンです。その場合、メモはあなたのプライベートなiCloudにも保存され、私たちは見ることができません。同期は設定でオフにできます。
アプリの画面
横にスクロールすると、ほかの画面も見られます。
ホーム。今日のカードが伏せて置かれている。
「ひとり」のカード。読む、裏返す、それとも飛ばす。
カードの裏。問いが求めるだけ、書けばいい。
Face IDで守られたジャーナル。
いっしょに。問いは、答える人を待っている。
外しておきたいテーマ。
12の言語
アプリ全体があなたの言葉で話します。問いも、ボタンも、リマインダーも。言語を選ぶと、今日のカードをその言葉で読めます。
未来の自分が、今日の何に感謝してくれるだろう？
まもなくApp Storeで公開
App Storeでの公開に向けて、最後の仕上げをしています。公開後は、「ひとり」30枚と「いっしょに」30枚の、あわせて60枚の無料カードから始められます。ジャーナル、メモ、書き出しも無料です。一度の購入で、2,200の問いすべてが開放されます。サブスクリプションはなく、価格はApp Storeがお住まいの地域の通貨で表示します。
ウェイティングリストもニュースレターもありません。
よくある質問
ipse.はセラピーの一種ですか？
いいえ。考えたり話したりするための問いのカードです。何かを診断することはなく、セラピストや医師、助けを求めるべき人の代わりにはなりません。
アカウントは必要ですか？
いいえ。登録は一切ありません。アプリを開いて、カードを引くだけです。
無料なのは何で、何にお金がかかりますか？
無料のカードは60枚です（「ひとり」30枚、「いっしょに」30枚）。ジャーナル、メモ、書き出し、プロフィール、設定も無料です。一度の購入で、2,200の問いすべてが開放されます。サブスクリプションはありません。
メモはどこに保存されますか？
あなたのiPhoneと、同期がオンの場合（最初はオンです）はあなたのプライベートなiCloudに保存されます。私たちに届くことはありません。「いっしょに」の答えは、そもそも保存されません。
iPhoneを買い替えます。ジャーナルは引き継げますか？
はい。iCloudの同期がオンで、同じApple Accountでサインインしていれば引き継がれます。同期をオフにしていた場合、メモは古いiPhoneにしか残らないので、先に書き出しておいてください。
購入を復元するには？
アプリの「購入を復元」を使ってください。Apple Accountで管理されているので、こちらで覚えておくことは何もありません。
うまく動きません。何を送ればいいですか？
何をしたか、どうなると思っていたか、そして設定のいちばん下にあるアプリのバージョンを教えてください。メモの内容は貼り付けないでください。修正には必要ありません。